ダイエット。

2005年1月29日

眠い時は、ホント体動かすのがイチバン。
一発で目が覚めるわ。

冬になると、やっぱり太る。
久々に体重はかってみた。

。。。！？

めっちゃ増えてんじゃん！！
ついでに、体脂肪も。。。

というわけで、減量大作戦。
新陳代謝をよくするために、黒豆茶とか黒酢とか飲み始めた。

3月までに、効果が現れてほしいな。
たぶん、勉強中のお菓子の量を減らせばいいんだろうけど。。。
なかなか、なにもなしっていうのはツライ。

まあ、気長にやっていこうと思います。